29.04.2009

Siz hala kilo mu alıyorsunuz?



Kilo alıp, biriken yağlarınızı hangi cebinize atıyorsunuz hala?

Dolmuş olmalı her yanınız ama hala doldurmaya mı çalışıyorsunuz?

Anladım sizi beeeen...

Diyete bir türlü başlayamayanlardansınız.
Ya da başlıyor 2 gün sonra bırakıyorsunuz.

Sizin biraz şefkate ihtiyacınız var,
benim gibi,
bizim sınıf gibi..

Okuyup,idrak edip herşeyi daha iyi anlayacağım(n)ız ve biriken ceplerimizi hemen boşaltmamızı sağlayacak yere atlıyoruz şimdi,

tıklayın....
Pin It!

28.04.2009

Diyet yapanlar dışarda ne yiyecek?



Geçtiğimiz haftasonu muhteşemdi...Gez gez bitiremediğimiz günlerden biriydi koca şehri...

İstanbul güzel iyi hoş da, diyet yapanlar için oldukça çetin bir sınav yeri bu şehir.Çantaya atılan elma ve bisküviler ancak bir yere kadar tok tutuyor insanı...

Bu deneyimden kendime notlar olması açısından, İstanbul'da en çok gezdiğimiz 5 yerdeki diyet emnüleri sunan,diyet mutfağı olan Restorant,lokanta,cafeleri araştırdım.

Diyet planımıza sadık kalabilmenin en iyi yolu, araştırıp öğrenip de gezmeye çıkmak...

Yakında diğer iller için de torpil geçeceğim elbette...İlk sıramız İstanbul...

  1. Kadıköy/Bağdat Caddesi; Yanyalı Fehmi Lokantası , Gimm Cafe, Emmin Rest., Devr-i Alem Rest , Fesleğen , Cafe Coquine
  2. Beyoğlu; Dilek Restaurant & Café, Nar Pera , Barcelona ,Parsifal, 3.Mevkii
  3. Nişantaşı ; Pasta Presto , Il Patio , Lipsi
  4. Eyüp; Otto Santral,
  5. Suadiye ; Dinette
Pin It!

27.04.2009

Elma~Krom'a HAYIR! , Lahana Kapsülüne HAYIR, Lida'ya HAYIR! Kime evet?



Elbetteki Sevgili Mehtap'a...

Mehtap bize öyle birşey öğretiyor ki, diyetle ilgili bildiğimiz tüm tabuları yıkıyor.Nunu'nun dediği gibi, o bizim jenaratörümüz. Umudumuzun tükendiği anda hepimize elini uzattı,sabırla ve büyük bir inançla yardım ve desteklerini sürdürüyor...

Elma~Krom,Lahana Kapsülü ve diğer şok zayıflatan diyetlere lütfen inanmayın.Ben Mehtap'a inandım ve 2 hafta demeden 1 beden inceldim.Giyemediğim pantolonlara girmeye başladım.Benim için imkansızdı artık zayıflamak ama o bunu mümkün kıldı...

Kaç kişi Mehtap'la zayıflıyor diye bir sınıf kurduk, kayıtlar bugün kapanıyor artık.

Sıra denetleme ve süprizlere geldi.

Evet arkadaşlar, kayıtlar kapandıktan sonra belli aralıklarla,Sevgili Mehtap listedeki bazı kişileri seçecek ve birtakım sorular soracak.

Diyetin nasıl gittiğini, yaşadığı zorlukları/kolaylıkları gibi sorular.

Eğer adını kaydettirip, diyete başlamamış/başlamayı düşünmemiş veya pes etmiş olanlarınız varsa lütfen yorumda belirtin,sınıfta boşuna yer işgal etmeyin...

Bizler başarmak istiyoruz,çalışkanlar sınıfı olmak istiyoruz Mehtap'ın.Sözünüze sadık kalın lütfen...
Pin It!

24.04.2009

Göbeğimizi keselim,yiiiverelim...


Ege şivesini kullanıyorum diye Türkçemize haksızlık yaptığım düşünülmesin lütfen.Şiveler toplumun farklı aksanlarını,farklı telaffuzlarını gösterdiği için ilgi çekiyor...

Eveeet,ne diyorduk...Dün göbeğimizi kestik,pişiriverdik :) Nasıl leziz nasıl faydalı.Aman mideniz bulanmasın, zayıflıyor olduğum için kendi göbeğim azaldı zaten, bu göbek başka göbek :)



Babacığımın sürpriz ziyareti ile, dev kolide yer alan leziz yiyeceklerden biri bu göbek."Hadi göbeğimizi pişir de yiyelim "deyince babam, ne yapacağımı bilemedim :) Çünkü en son küçükken görmüştüm,nasıl pişirileceğini de bilmiyorum :)

Babacım mutfakta vakit geçirmeyi çok sever,hemen nasıl kesileceğini,nasıl yıkanacağını anlattı.Kilosunun ne kadar olduğunu bilen var mı? Tam 50 TL imiş bu göbekcikler.Pazarda görür görmez almış bir kilo."Baba bu kadar pahalı şeye ne gerek vardı" dedim,yine aynı şeyi söyledi,"herşey çocuklarım için" ...

Kuzu göbeği mantarı (Morchella conica)'nın antibiyotik özelliği varmış.Çok zor bulunuyormuş yamaçlarda.Geçen gün ormanda epey aramışlar ama uçurum kısmına bakmak gerekiyormuş toprak da ıslak ve kaygan olduğundan geri dönmüş babam ve Nail amca.

Az zeytinyağında, bol soğanla pişirdik biz.İçine yumurta kırıp da leziz oluyor diye 2 de yumurta kırdık.Şimdi sıra zınnancıkları ve çıntarları kavurmaya geldi.

Diyetteyim diye çok az tüketiyorum babama çaktırmadan :)
Pin It!

23.04.2009

Bu bayram, kimin bayramı?



İlkokul 3.sınıfa gidiyorum.

Özgül öğretmenim " bu sene sıra sende delfinacım" diyor.23 Nisan çocukları olarak sıcacık bir bahar gününde meydana ilerliyoruz trompetler,marşlar eşliğinde.Bayrak direğine geldiğimde,annemi görüyorum,nasıl heyecanlı.Şiir okumak değil yapacağım şey, folklör hiç değil,sadece İstiklal Marşı okunurken bayrağı yukarı çekeceğim.

Yaşım küçük ama sınıfın en uzunuyum :) Yukarı bakıyorum gökyüzü masmavi.Bayrağı dalgalandırırken daha da mutlu oluyorum başardığım için...

Eve geliyoruz,Ankara'daki dünya çocukları gösterisi başlamış Trt'de.Nasıl güzel giyinmişler,nasıl güzel oynuyorlar.Gösterilerini sunmadan önce Halit Kıvanç ile mini sohbet ediyorlar.Onlar mutlu ama o an mutluluğum sönüyor.Çünkü anlayamıyorum dediklerini...

Her seferinde annem çeviriyor bana, şöyle diyorlar,şurada kalmışlar,çok mutlularmış diye.

Aradan 24 yıl geçiyor ve 13 yaşındaki oğluma bir türlü bu şenlikleri izletemiyorum.Çünkü ona konuşmaları çevirebilecek bir "duyan"yok etrafta.

Eğer TRT ve diğer özel kanallar işitme ve görme kayıplılara uyarlamadan yayınlarına devam ederlerse oğlumun çocukları da izlemeyecek ve bir nesil daha bu görsel şölenden mahrum kalacak.

23 Nisan bütün çocukların değil miydi?
Pin It!

21.04.2009

Heyyyy RTÜK duy sesimiii....



Değerli RTÜK,

Haftaya salı Cnbc-e 'de Big Shots başlıyor. Saat 20:00'de.

Çocukların uyanık olduğu, bazı çalışan annelerin hala mesaide olduğu bir saatte böyle açık bir dizi yayınlanır mı?

Reklamları dönmeye başladığında nasıl zaplayacağımı bilemiyorum.Çocuklar ve ebeveynler için fazlasıyla rahatsız edici olan bu reklamlara nasıl izin verdin bilmiyorum ama bu dizinin gece 23:00'den sonra yayınlamasını sağlamalısın.

Çocuklarımıza aşılamaya çalıştığımız ahlak,terbiye ve kültür kavramlarının yok olmasına izin vermeyeceğini biliyorum ve şimdiden teşekkür ediyorum sana.

İyi denetlemeler RTÜK.
Pin It!

19.04.2009

Sınıfa sen de kaydol!



KAYITLAR KAPANMIŞTIR,MAİL ATILMAMASINI RİCA EDİYORUM!


Hepimiz büyük bir grup olduk bir anda.

Ne grubu?

Mehtap'la zayıflayanlar grubu!

Sevgili Mehtap,güzel yazılarından birinde,ben şu diyetle zayıfladım deyip geçseydi eminim ki hiç birimizi etkilemezdi.Çünkü diyet listelerini,zayıfla öğütlerini her yerde duyuyorduk ama harekete geçemiyorduk.

Mehtap,kendimize inanmamızı ve güvenmemizi sağladı önce.Başarı hikayalerinin ardından,altın öğütlerini ve diyet programımızı başlattığında hepimiz hazırdık,hepimiz heyecanlıydık ve hepimiz artık çok mutluyuz...

Hocamız Mehtap'ın izinde kimler var,kimler yenilenmeye,zayıflamaya başladı görelim istedik.Sınıf başkanımız Nunu görev başında! Salatalarıyla bizlere müthiş alternatifler sunan sorfasından bile, başkanlık görevini hakkıyla eda ediyor...

Bu haftasonu itibariyle karnımız düzleşti,haftaya yepyeni yenilikler bizi bekliyor.Haydi siz de katılın sınıfımıza!

Göndereceğim kodu, Kontrol Paneli-Sayfa Öğeleri-Gadget Ekle-HTML/JavaScript Ekle 'ye yapıştırarak blogunuza ekleyebilirsiniz.

Blogunuz yoksa isminiz ya da nickinizle de kayıt olabilirsiniz.Linki elbette Mehtap'a yönlendireceğim. :)

Siz de üye olmak ve gerekli kodu alabilmek için, @gmail.com ' a mail atınız.
Pin It!

18.04.2009

En merak edilen gereksiz sorular...



Merak bazen iyidir bazen kötü.O an cevabını bulamazsanız başka hiçbir şeye odaklanamazsınız.Tüm beyin faaliyetleri sorunun cevabını arar,tarar...

Baktım ki heryer inşaat dolu, vinçler yükseliyor adım başı.Bu operatör yukarı nasıl çıkıyor diye düşündüm , düşündüm.E yakınımda değil ki gidip sorayım.Ben de google'da bulmadan sizlere sorayım dedim...

Google'da aramadan, beyinsel dosyalarınızdaki bilgiyi paylaşmak ister misiniz:)

1- Kule vincin en tepesindeki kabine, operatör nasıl giriyor?Yukarı nasıl çıkıyor yani.

2- Vincin ucundaki beton bloklar nasıl aşağıya düşmüyor ve neden buna ihtiyaç duyuluyor?

2- Adalara elektrik ve su nasıl gidiyor? {Serapcım,Esracım gülmeyiniz lütfenn }
Pin It!

15.04.2009

Yaza incecik girmenin sırrı....



Sır değil elbette...

Yüzlerce insan pazartesi yenilenmeye başladı.Dikkat edin, "diyete" demedim.Sağlıklı beslenmek,toksinlerden arınmak için hepimizi yazılarıyla heyecanlara sürükleyen sevgili Mehtap sayesinde çok şey başaracağız.

Dün ve önceki gün öğleden sonra açlığım başladığında kendime komut verdim hep dayan diye.Perşembe geçer açlığınız dediydi Mehtap,bugün açlık diye birşey kalmadı ve kendimi kuşlar kadar hafif hissediyorum...

Eğer pes etseydim, halen kilolu ve halen kilo almaya devam edecektim.Eee nereye kadar bu kilolarla yaşayabiliriz ki!

Size de mi heves geldi,atlayın bakalım Mehtap'a.

Bu arada, Funda'nın ve Bahar'ın başarı öyküleri öyle güzel ki, imkansızı mümkün kılan ve hepimize yaşama sevinci katan melek gibi Mehtapcığıma tekrar tekrar teşekkür ediyorum...
Pin It!

13.04.2009

Süpriz gelişme ve acele eden kazanıyor...



Geçtiğimiz yıl babamın kendi hazırladığı zeytinyağı sabunundan alanlar, başka ürünleriniz yok mu diye çok sordular.Babamı ikna edememiştim yağımızı,zeytinimizi satmaya.Bundan sonra zeytinyağımızı,doğal ürünleri sevenlere yollamaya karar verdik.

Oldukça uygun fiyata, saf zeytinyağı satılıktır.

Almak isteyenler arztez@gmail.com 'a maillerini yolladıklarında detayları mailde bildireceğim.

GÜNCEL NOT; 5 veya 10 lt' lik gönderim yapılmaktadır.


Muğla'nın bereketli topraklarından sofranıza konuk olacak zeytinyağımız şimdiden sizlere şifa olsun,bereket getirsin.

Delfina.
Pin It!

9.04.2009

Sözlerimizden çıkan yangını söndürelim...


...
'Gıybet bir nefret eylemidir;sevgiye ve barışa yönelik değildir.

Hedeflediği kişiyi,aciz ve savunmasız olduğu halde yakalar,ezmeye kalkar.

Elini kaldıramayan, sesini çıkaramayan, artık bir "ölü" gibi olmuş kişiyi,başkalarının gözünden düşürmeye kalkar.Gıybeti edilen kişinin,kötülüğünü öğrenenlere karşı kendini savunmasını,kötülüğünü öğrenenlerin de kişiden savunma istemesini ömür boyu engeller.

Aradaki alışverişi dondurur, öldürür.

Gıybeti edilen,savunma yapabileceği kişilerin kendisini suçladığından habersizdir.Ondan savunma isteyecek kişiler de,onun kötülüğünü bildiklerini bilmezler. '

Söz Yangını
Senai Demirci



Kelimeleri cümlelere dizişini,cümlelerle de yüreğimizi sarsan kitaplarını çok sevdiğim yazarı tebrik ediyorum...
Sürükleyici bir kitap okumak isteyenlere öneririm Söz Yangını'nı.
Pin It!

8.04.2009

Elinde fazla ............



kitabı olan var mı?

Masal kitabı olur,
eğitici kitaplar olur,
bilimsel dergiler olur,
hiç farketmez....

Sevgili Uzağa Giden Kadın'ın müjdelediği bir haberle günüm aydınlandı.

Bir kütüphane kampanyası daha başladı arkadaşlar.Mersin'in Yeşilovacık beldesine yollayacağımız kitaplara katkıda bulunmak ister misiniz?

Kitapları yollayabilmek için; tıktık

Dünya tatlısı Fatoş'un mektubunu okuyabilmek için; tıktık


Katılan ve destek olan herbir yüreğe sonsuz teşekkürler...
Pin It!

6.04.2009

Ohh bee dünya varmış...



Pek rahatladım sonunda...

Yoğunluk arasındayken, "yeter artık" dedim ve indim kuaföre. {evet evet bizim işyerinde kuaför var} :)

Baktım, çocuk saçımı yıkayacak, "dur bi cihazımı çıkarayım " dedim, çocuk şaşırdı,
sanırım daha önce işitme cihazı görmemişti.

Kuaförde dergi , gazete okurken kafamı çevirip dinlemek zorundayım sohbeti, ben de takmadım cihazı bıraktım masaya :) kuaförlerimiz maşallah muhabbeti çok seviyorlar :)

"nasıl keseyim saçınızı" dedi, ben de "olabildiğince kısa olsun, kat kat olsun " dedim,

hemen saç modelleri olan dergilerden getirdi, "şu mu olsun bu mu olsun" "sen bunları boşver, bildiğin gibi kes dedim" :) 15 dk.da kesimi ve şekil vermeyi bitirince tebrik ettim çocuğu.

Severim işlerini pratiklikle ve hızlı bitirenleri...

Ne diyecektim, işitme kayıplı olmak, hele hele işitme cihazı kullanmak kendimi özel hissetmeme sebep oluyor.

Siz de öyle misiniz işitme kayıplı arkadaşlarım bilmiyorum ama tanımadığım insanlara olsun, girdiğim kalabalık ortamlara olsun, "işitme kayıplıyım " dediğimde kendimi pek havalı hissediyorum. :)

Eee küçükken , kıt akıllılardan alay edenler olurdu,gerçi ben de onlarla dalga geçerdim ama şimdi büyüdük artık , alay eden de yok, herkes çok ilgili davranıyor.Söylediğimiz insanlar, birden kulağımız oluyor.Bu öyle güzel birşey ki...

İşitme kaybı olupta üzülenlerimiz varsa lütfen lütfen üzülmeyin.

Bu nimet, milyonlarca kişi arasından SİZ seçilerek SİZE verilmiş bir armağan.

"nesi güzel" diyorsanız bana bir tane olumsuz yanını söyleyin size hak vereyim.Merak ediyorum gerçekten,var mı dezavantajı?
Pin It!

2.04.2009

Müjdeee müjdee bizee....



Wise ile dün sohbet ederken, harika bir haberden bahsetti.Umutsuz ve üzgün olmanın hiçbir anlam ifade etmediği "işitme kaybında" mucize bir gelişme ile korkuların yersiz olduğunu söyledi.

" Kalifornia Üniversitesinde yapılan bir araştırma sonucundan bahsediliyordu.Görünen o ki, çok yakında sağırlık tarihe karışabilir!" dedi Wise.

Bizim için çevirdi,izah etti sağolsun.Çok teşekkürler Wise.

Gerçi işitme kaybı var olanlar, bu duruma alıştıkları için belki onlar için birşey ifade etmeyecektir.Çünkü insan bir süre sonra işitme kaybında hiçbir dezavantaj göremiyor,kolaylıkla kabulleniyor.

Bu haberimiz, işitme kaybı olabilecek,henüz yeni tanışacak kişilere olsun.Moral haberi olsun yani.

"Dünya nüfusunun yüzde 10'u iç kulaktaki tüysü hücrelerin hasarına bağlı işitme kaybı yaşamaktadır.

Tüysü hücreler, sessel sinyal zincirinde kendilerinden hemen sonra yer alan spiral ganglia sinirlerinin canlı kalmasını sağlayacak sinyalleri iletir. Şayet tüysü hücreler ölürse, spiral ganglia sinirleri de ölürler.

Tüysü hücreler çok uzun uğraşlar sonucunda ve aşırı düşük oranda yeniden ortaya çıkarlar. Bu nedenle, tüysü hücrelerin yeniden canlandırılmasına çalışmaktansa, hücre nakli daha çabuk bir çözüm şekli olarak görülmektedir.

Kalifornia Üniversitesi, Davis'teki araştırmacılar, yetişkin insan beyninin yanal karıncığının yanal duvarında hem tüysü hücreler hem de spiral ganglia sinirleriyle aynı işlevi görecek bir hücre kaynağı keşfettiler.

Sözkonusu hücrelerin iç kulağa nakledilmesi halinde, sağırlar ve işitme kaybı çekenler için doğal bir implant işlevi görebileceği kanıtlandı."

Pin It!

1.04.2009

Bilin bakalım....




Bilin bakalım, bu resim nedir?

İskambil kağıtlarının güzelliği mi,
Fotoğrafın anlamı mı,
O rakamların ne olduğu mu?

Yetmişİki ~ 72


Evet evet yanlış görmüyorsunuz, tam 72 altyazı hazırlandı.

Türkçe Filmlere 72 Türkçe altyazı hazırlayan gönüllü çevirmenlerimizi kutluyor,hepsine ayrı ayrı teşekkür ediyor ve Türkiye'nin onlarla gurur duyduğunu haykırmak istiyorum...

İyi ki varsın Ey Divxplanet...

Biten son 3 altyazı;

1. Gen (2006)
2.
Issız Adam (2008)
3.
Recep İvedik 2 (2009)

Pin It!
Related Posts with Thumbnails
01 09 10